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¿Qué es Alcohólicos Anónimos?

Somos una comunidad mundial de alcohólicos recuperados que nos ayudamos unos a otros a mantener nuestra sobriedad y compartir libremente las experiencias de recuperación, con otros hombres y mujeres, que también tienen problemas con la bebida. 

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Carta a una Persona Nueva en AA.

Bienvenidos todos aquellos que desean recuperarse,
conoce nuestra Carta para ti .

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Nosotros somos una alternativa confiable para tu recuperación, puedes vivir una vida plena libre del Alcohol.

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En el Directorio Nacional podrás encontrar un grupo cercano a tu domicilio o lugar donde requieras acudir a una sesión tradicional de Alcohólicos Anónimos.
 
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Temas para principiantes

1. Cómo alejarse del primer trago, un día a la vez:

 
...Casi todos los A.A. tienen su forma favorita de evitarlo, y los demás miembros que asisten a la reunión pueden hacer sugerencias para agregar a las siguientes:

 

a) El plan de 24 horas (o de un minuto, si es necesario).

b) Nunca tener mucha hambre, ni estar muy enojado, solitario ni cansado.

c) Mantenerse cerca de su padrino y hablar con él o ella sobre los problemas personales.

d) Posponer el trago.

e) Asistir a muchas reuniones de A.A.

f) Llevar los bolsillos llenos de material de lectura sobre A.A.

g) La oración—en la forma en que el principiante la prefiera.

h) Cambiar de rutina—especialmente a las horas en que se acostumbraba a beber—para romper los viejos hábitos.

i) Pasar el tiempo individualmente con otros miembros—ya sea en persona o por teléfono (especialmente en las horas en que acostumbrábamos a beber).

j) Pasar el tiempo en salas de reunión u oficinas centrales donde los A.A. se congregan fuera de las horas de reunión.

k) Comenzar a trabajar en los Doce Pasos, para contrarrestar tales amenazas a la sobriedad como son los resentimientos, la lástima de sí mismo, y la tendencia a vivir en el pasado o en el futuro.

 

2. Alcoholismo, la enfermedad

Información para realizar el trabajo de Paso Doce con éxito puede encontrarse a lo largo del

libro Alcohólicos Anónimos, y en el libro A.A. Llega a su Mayoría de Edad.


3. Cómo funciona:

Los Doce Pasos como programa de recuperación sugerido

Muchos de nosotros, al llegar a A.A., nos preguntamos: ¿Cómo funciona el programa? Ese es el título del capítulo V de Alcohólicos Anónimos. Es el corazón del mensaje de A.A. y está incluido en este paquete.


…El coordinador es responsable de asegurar que el texto exacto de los Pasos esté a la disposición del principiante. Aunque puede que el principiante no se encuentre dispuesto a leer material serio, cuanto más pronto lea el libro Alcohólicos Anónimos, mejor. Algunos grupos lo regalan, otros lo venden, muchos tienen una “biblioteca de préstamo” de libros de A.A.; algunos rifan el Libro Grande y Doce Pasos y Doce Tradiciones.

 

4. Las Doce Tradiciones:

Lo que aprendemos de las equivocaciones de A.A.


Una discusión sobre el origen de las Tradiciones, con relación a nuestras equivocaciones anteriores, 
puede responder a muchas de las preguntas de los principiantes y calmar así sus inquietudes…

 

5. Publicaciones de A.A. — Servicio a otros

Otro don de sabiduría que podemos transmitir al principiante es la información sobre nuestro Tercer Legado de Servicio, ayudándole así a entender su propio papel como nuevo eslabón de nuestra cadena mundial de amor y servicio.

 

6. Otros factores para la recuperación en A.A.

Además de las cinco sugerencias mencionadas anteriormente, muchos grupos nos informan que en sus reuniones de principiantes se incluyen discusiones sobre los siguientes temas:


a) La experiencia de A.A. original, tal como se describe en Alcohólicos Anónimos y A.A. Llega 
a su Mayoría de Edad.

b) El deseo de mantenerse sobrio por uno mismo.

c) Liberación del impulso irresistible y eliminación de la obsesión.

d) Quién y cómo alguien puede hacerse miembro de A.A. Muchos recién llegados se sienten aliviados al descubrir que no hay ningún ritual oficial, “matriculación,” ni otro procedimiento para ser miembro de A.A. Cualquier persona puede asistir a una reunión abierta de A.A. Cualquiera que tenga un problema con la bebida puede hacerse miembro de A.A.

e) Aceptación de los hechos referentes a nosotros mismos. Sinceridad con uno mismo como base del programa.

f) La Oración de la Serenidad.

g) Los Lemas de A.A.

h) El apadrinamiento; cómo conseguir un padrino; cómo cambiar de padrino, si es necesario. (Ver el folleto adjunto “Preguntas y Respuestas Sobre el Apadrinamiento.”)

i) La familia (ver capítulos 8 y 9, “A las esposas” y “La familia después,” del libro Alcohólicos Anónimos) y las formas en que los parientes no alcohólicos pueden recibir orientación para comprender lo que es el alcoholismo y así poder ayudar al alcohólico (Grupos Familiares de Al-Anon y Alateen).

j) El lenguaje de A.A. Casi todos los coordinadores de reuniones de principiantes coinciden en que es muy importante explicar a los recién llegados cualquier jerga especial de A.A…

k) Despertar espiritual.

l) ¿Son peligrosos los sedantes para los alcohólicos? (Referirse al folleto “El Miembro de A.A. — los Medicamentos y Otras Drogas.”)



Para obtener mayor informacion consulta el folleto de Reuniones para Principiantes que edita la Central Mexicana de Servicios Generales de AA, AC.:

Reuniones-Principiantes 

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